Každodenná starostlivosť o oči
Zrak je náš najdôležitejší zmysel, prostredníctvom ktorého získavame viac než 80 % informácií z okolia. Na oči však každý deň pôsobí množstvo negatívnych faktorov – od prostredia, cez infekcie, až po nadmerné namáhanie. Pravidelnou starostlivosťou a očnou hygienou dokážeme riziko viacerých ochorení znížiť a udržať oči v dobrej kondícii.
Najčastejším ochorením je zápal spojoviek (konjunktivitída), ktorý môže byť spôsobený baktériami, vírusmi alebo alergiami. Pri prvých príznakoch, ako sú začervenanie, opuch viečok či zalepené oko, je vhodné použiť očné kvapky s dezinfekčným účinkom (napr. OCUflash alebo SeptoZINC).
Ako zabrániť zápalu spojoviek:
- nedotýkať sa očí špinavými rukami,
- používať vlastný uterák a pravidelne meniť posteľnú bielizeň,
- nepožičiavať si kozmetiku (napr. maskaru),
- chrániť oči pred prachom, prievanom a klimatizáciou,
- nosiť slnečné okuliare s UV filtrom.
Nositelia kontaktných šošoviek sú na zápaly náchylnejší, preto musia dbať na zvýšenú hygienu rúk a očí. Po vybratí šošoviek stačí aplikovať kvapku OCUflash do každého oka. Pre ešte väčší komfort je dostupný aj OCUflash blue, ktorý neobsahuje konzervačné látky a možno ho používať priamo so šošovkami.
Kvapky OCUflash obsahujú výťažok z očianky lekárskej, ktorá sa na liečbu očných problémov využíva už od staroveku. Okrem toho možno použiť aj kvapky so zinkom (SeptoZINC), ktoré majú antibakteriálne a antivírusové účinky.
Základné pravidlá správneho kvapkania očných kvapiek:
- Umyte si ruky.
- Stiahnite spodné viečko a kvapnite 1–2 kvapky do spojovkového vaku.
- Oko jemne zatvorte a pritlačte vnútorný kútik pre lepšie vstrebávanie.
- Ak je potrebné, zopakujte aj na druhom oku.
Pravidelná starostlivosť o oči a správne používanie očných kvapiek sú jednoduché kroky, ktoré výrazne pomáhajú predchádzať infekciám a udržiavajú oči zdravé každý deň.
