Myopia – novodobá epidémia
Myopia alebo krátkozrakosť je porucha zraku, pri ktorej je zhoršené videnie do diaľky. Počet detí a dospelých s týmto ochorením každoročne stúpa a predpokladá sa, že do roku 2050 bude krátkozrakých až 50 % populácie. Slovensko nie je výnimkou a pribúda najmä detí s myopiou.
Hlavné príčiny narastania myopie u detí:
- Činnosti do blízka – nadmerné sledovanie obrazoviek a čítanie na úkor pobytu vonku.
- Nedostatok slnečného svetla – málo denného svetla podporuje rýchly rast oka a zvyšovanie dioptrií.
- Dedičnosť – ak je jeden rodič krátkozraký, riziko pre dieťa je trojnásobné, pri oboch rodičoch až šesťnásobné.
Dlhodobé následky myopie nesú so sebou vyššie riziko závažných očných ochorení, ako sú odlúpenie sietnice, sivý a zelený zákal či poškodenie makuly. Okrem zdravotných rizík prináša krátkozrakosť aj zníženú kvalitu života a finančnú záťaž spojenú s okuliarmi alebo operáciami.
Prevencia a spomalenie myopie:
- Deti by mali tráviť denne aspoň 2 hodiny na dennom svetle.
- Obmedziť používanie mobilov, tabletov a počítačov podľa veku:
- do 2 rokov – žiadne používanie,
- 2–5 rokov – max. 1 hodina denne,
- 5–12 rokov – max. 2 hodiny denne.
- Pravidelné očné prehliadky na včasné odhalenie problému.
Ak už dieťa myopiu má, najlepšie je spomaliť jej postup v období 6–10 rokov, keď oči rastú najrýchlejšie. Klasické okuliare alebo bežné šošovky dioptrie nezastavia, preto sa využívajú špeciálne postupy, ako sú atropínové očné kvapky, špeciálne okuliare či kontaktné šošovky s defokusom alebo ortokeratologické šošovky na noc.
